Mon chien est végétalien et en pleine forme

Je suis l’heureuse humaine d’un adorable chien nommé Monsieur Jun.

Ces derniers temps j’ai beaucoup réfléchi à son alimentation et à l’impact qu’elle avait sur la planète et les autres animaux. Après avoir fait des tonnes de recherches, je suis arrivée à une seule et même conclusion: une alimentation végétale bien menée est très saine pour un chien. J’ai donc décidé que Monsieur Jun passerait à une alimentation végétale. Je peux vous dire qu’il se régale et est en pleine forme :).

Je sais que certaines personnes trouveront cette décision choquante, extrême ou non naturelle mais je pars du principe que s’il y a moyen de vivre en bonne santé sans tuer d’autres animaux et en ayant un impact moins néfaste sur la planète – autant le faire. Je pense également que les chiens sont domestiqués depuis des milliers d’années et que la plupart des personnes les nourrissent de croquettes et de pâtée , ce qui n’a rien de naturel non plus.

Les besoins en protéines d’un chien sont beaucoup plus élevés que chez l’humain , il ne faut donc pas faire cela sur un coup de tête sans s’être renseigné auparavant. Attention , je ne suis ni vétérinaire, ni nutritionniste pour chien , j’ai uniquement fait des recherches pour pouvoir nourrir Monsieur Jun différemment. Si votre chien a des besoins spécifiques ou des problèmes de santé , consultez un professionnel avant toute transition alimentaire.

Comment faire ?

  • Les croquettes :

Il existe des croquettes végétaliennes pour chien  qui sont complètes et respectent les besoins en protéines des chiens. Je pense par exemple aux croquettes Yarrah et Benevo  :

Personnellement , j’essaie un maximum de cuisiner pour mon chien et j’alterne de temps en temps avec ces croquettes.

  • Les plats faits maison :

Si vous désirez vous embarquer dans l’aventure des plats maisons pour chien , voici quelques conseils:

Les protéines

Un chien a besoin de 3-4 grammes de protéines par kilo. Un chien de 10 kg devra donc manger au moins 30 grammes de protéines par jour.

Les acides aminés :

Les acides aminés sont les constituants des protéines. Certains acides aminés peuvent être fabriqués par l’organisme, mais d’autres doivent se retrouver dans l’alimentation: on les appelle les  acides aminés indispensables.

tableau

Ces acides aminés indispensables se retrouvent dans les produits carnés mais peuvent aussi se retrouver dans les végétaux en combinant sur la journée :

  • Légumineuses + céréales

OU

  • Légumineuses + noix ou graines

On recrée alors des protéines complètes.

Et la taurine ? 

La taurine est un acide aminé indispensable aux chats, mais pas aux chiens qui en fabriquent spontanément suffisamment, sauf en certaines circonstances pathologiques en particulier lors de certains troubles cardiaques dits cardiomyopathie dilatée. A voir dans ce cas avec votre vétérinaire !

=> Concrètement :

La moitié du repas de votre chien doit être composé de protéines végétales de bonne qualité :

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Veillez à ce que les aliments soient toujours bien cuits. Voici une liste de protéines excellentes pour votre chien qui pourront servir de base à son alimentation (varier un maximum ): haricots noirs,  pois-chiches,lentilles , haricots, haricots rouges, soja, tempeh , seitan , tofu.

Un quart de son repas doit être composé de céréales :

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Riz complet, avoine , quinoa , millet. Et de temps en temps :  riz blanc ou pâtes complètes.

L’autre quart de son repas doit être composé de légumes :

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Asperge, brocoli , petits pois , Kale , chou de Bruxelles, Betterave, chou- fleur, celeri , laitue ,  épinard,  carotte, potiron , patate douce , butternut .

Vous pouvez également rajouter des fruits en petite quantité :

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Pomme , myrtille, canneberge, pastèque, abricot, banane , mangue , pêche, fraise, framboise, melon.

Ajoutez une cuillère à soupe d’huile:

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A chaque repas pour être certain qu’il aura tous les acides gras essentiels :  huile de coco , huile de lin , huile de chanvre, huile d’olive vierge, huile de tournesol , huile de sésame.

Vous pouvez ajouter des noix ou graines en petite quantité:

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Ce sont des graisses saines :  graines de chia,  graines de courge,  graines de sésame,  graines de chanvre ,  graines de lin,  beurre de cacahuète,  graines de tournesol.

Vous pouvez ajouter de la levure de bière ou de la levure maltée :

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Ce sont d’excellents compléments alimentaires pleins de protéines ,d’ acides aminés , qui augmenteront la résistance de votre chien aux infections et lui donneront un beau poil .

Aliments dangereux et interdits :

Chocolat, alcool ,cacao , thé , café , oignon, ail , raisins , noix de macadamia , avocat , champignons, produits trop salés , blanc d’œuf, produits trop sucrés .

Exemple de plat pour un chien de 10 kg :

Besoin en protéines :30 gr/ jour

Combiner céréales et légumineuses pour avoir des protéines complètes composées de tous les acides aminés. La moitié du plat sera composé de protéines , 1/4 de céréales et 1/4 de légumes .

100 grammes de lentilles : 23 gr de protéines

50 grammes de quinoa : 7 gr de protéines

50 grammes de carottes

1 cuillère à soupe d’huile de coco

1 poignée de graines de chia (option )

1 poignée de myrtilles ( option )

1 cuillère à soupe de levure maltée 

Le tour est joué 🙂

Bisou bisou

J.

Sources :

http://www.royalcanin.re/la-nutrition-sante/les-nutriments/les-protides/taurine

http://edition.cnn.com/2011/LIVING/03/10/vegan.dog.diet/

http://www.vetup.com/articles-veterinaires/63-alimentation-veterinaire/228-proteines-et-acides-amines

http://www.peta.org/living/companion-animals/vegetarian-cats-dogs/

https://chien.ooreka.fr/astuce/voir/616351/chien-vegetarien

https://www.swissveg.ch/alimentation_chiens?language=fr

https://vegan-pratique.fr/faq/chiens-et-chats-vegan/

https://happyherbivore.com/2012/02/vegan-dogs-vegedog/

http://veganoutreach.org/my-dog-is-a-55lb-pitbull-and-hes-vegan/

https://wamiz.com/chiens/conseil/13-aliments-dangereux-pour-les-chiens-3401.htm

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